THE FROG est le premier appareil de musculation et d'entraînement aérobique.
Le Frog est aussi beaucoup utilisé en Cross Training.
Ce dispositif d'entraînement corporel complet agira sur tous les muscles principaux de votre corps, soit individuellement pour les cibler et les épuiser, mais aussi utiliser chaque groupe musculaire majeur simultanément.
La conception du FROG permet à l'utilisateur de faire correspondre leurs capacités spécifiques aux exercices qu'ils exécutent.
Donc, que vous soyez une maman qui commence à vouloir tonifier son corps ou un joueur de NFL Lineman essayant d'obtenir un niveau supérieur, le Frog vous aidera à atteindre et à dépasser vos objectifs de fitness.
Le FROG est livré en avec deux bandes de résistance de 5 kg, deux bandes de résistance de 10 kg, deux bandes de résistance de 20 kg
et deux bandes de résistance de 30 kg.
Le FROG vous permet d'utiliser jusqu'à 3 résistances de chaque côté. Mais vous pouvez choisir la ou les résistances avec lesquelles vous voulez travailler pour votre training. Soit 5 kg, 10 kg, 20 kg, 30 kg ou 10 kg et 30 kg le but est d'enlever ou rajouter de la résistance selon programme.
Vous pourrez travailler le Squat avec le FROG, il vous suffira de positionner vos résistances 2 x 30, 2 x 20, 2 x 10 kg pour une pousser
total de 120 kg. Pour plus de pousser vous pourrez acheter d'autres résistances en option.
Le Frog ™ consiste à faire ressortir tous les muscles de votre corps avec ses exercices en position horizontale ou en position verticale traditionnelle.
Voici une liste d'exercices
The Frog :
- Superman
- Leapers
- Core Killers
- Mojo's
Exercices verticaux :
- Squats Front
- Squat Back
- Triceps Extensions
- Curls
- Good Morning's
- Shoulder Press Front
- Shoulder Press Rear
- Triceps Press
- Upright Row
- Upright Row Reverse Grip
- Shoulder Raise Pronation
- Shoulder Raise Supination
- VM Push-Up
- VM Core Killers
- VM Dips
The FROG FITNESS vendu à l'unité
