Les élastiques Pull-Up bandes de résistance peuvent être utilisés pour des tractions assistés, la formation pour la vitesse et l'agilité, le saut, le développement du noyau, la séance d'entraînement pyrométrique, aérobic, étirements et des exercices de mobilité et de l'aide avec un traitement de physiothérapie.

La série d'avancement des élastiques est basée sur des bandes de résistance de fitness standard pour compenser une partie du poids corporel et simplifier les opérations de traction. 

En effectuant des répétitions avec les groupes, vous améliorez votre force et vous vous améliorerez jusqu'à ce que vous n'en ayez plus besoin.

Plus votre sangle de traction est épaisse, plus le poids qu'elle vous enlève est important et plus la traction assistée est facile. Plus votre niveau de forme physique est bas et votre poids corporel global plus élevé, plus votre bande devra souvent compenser. 

De quelle épaisseur et résistance avez-vous besoin au début? 

Cela dépend de la force de votre dos et de vos biceps (ce qui est difficile à quantifier si vous ne pouvez toujours pas tirer un seul coup) et de votre poids corporel actuel.

Ils sont très polyvalents et légers - ils peuvent être emportés dans un sac avec une facilité d'utilisation lors des voyages ou des allers-retours dans le gymnase. 

Ils sont fantastiques pour les exercices d'étirement, de mobilité et de récupération après une blessure.

Remarque: cet article est vendu à l’unité.

Noire / Jaune EXTRA LIGHT  :  10 lb (4,5 kg) de résistance maximale de
41 "(104 cm) de diamètre, 1/4" (0,635 cm) de hauteur, 4,5 mm d'épaisseur.

Noir ULTRA LIGHT : résistance maximale de 25 lb (11,5 kg)
41 "(104 cm) de diamètre, 1/2" (1,25 cm) de hauteur, 4,5 mm d'épaisseur.

Noir / Rouge  LIGHT :  75 lb (34 Kg) résistance maximale
41 "(104 cm) de diamètre, 3/4" (2,05 cm) de hauteur, 4,5 mm d'épaisseur.

Noir / Violet MEDIUM  :  54 kg (120 lb) de résistance max
. 104 "(104 cm) de diamètre, 1,125" (3,2 cm) de hauteur, 4,5 mm d'épaisseur.

Noir / Vert HARD :  175 Lbs (79 Kg) résistance maximale
41 "(104 cm) de diamètre, 1,75" (4,5 cm) de hauteur, 4,5 mm d'épaisseur.

Noir / Bleu EXTRA HARD :  230 Lbs (104Kg) résistance maximale
41 "(104 cm) de diamètre, 2,5" (6,4 cm) de hauteur, 4,5 mm d'épaisseur.

Noir / Gris  ULTRA HARD :  250 Lbs (113 Kg) résistance max
41 "(104 cm) de diamètre, 3 1/8" (8,25 cm) de hauteur, 4,5 mm d'épaisseur.

Noir / Orange  MONSTER :  270 lb (122 Kg) résistance max
41 "(104 cm) de diamètre, 4" (10 cm) de hauteur, 4,5 mm d'épaisseur.