L'entraînement pliométrique permet d'améliorer la force explosive, l'élasticité et la réactivité musculaire. La Contest Plyometric Box offre la possibilité d'effectuer de nombreux exercices typiques de cette méthode.

Grâce au saut sur cette étape spéciale et stable, nous pouvons profiter du cycle allongement-raccourcissement des jambes pour améliorer l'utilisation de l'énergie élastique.

L'entraînement pliométrique se réfère aux mouvements de composés explosifs, généralement fait avec le poids corporel seulement. La principale raison pour laquelle nous faisons des exercices de saut est d’exploiter le cycle de raccourcissement des jambes pour améliorer l’utilisation de l’énergie élastique.

Xenios USA® a conçu la Contest Plyometric Box pour permettre aux athlètes de tout niveau de s'entraîner, en fait elle est réglable sur trois hauteurs différentes : 51 cm, 61 cm et 76 cm.

Les poignées découpées sur les côtés facilitent plutôt le déplacement et vous permettent de la ranger plus confortablement. Cet équipement d’entraînement stable améliorera rapidement la puissance et la résistance des jambes.

Offrez également à vos athlètes la possibilité d'effectuer un entraînement pliométrique efficace à l'aide de la boîte pliométrique Contest.

Spécifications techniques

- Bois clair
- 3 hauteurs 51 cm, 61 cm et 76 cm (20-24-30)
- Poids 20 kg
- Coins arrondis