Container Cross Training Force two - 20 Pieds

Le Container cross training Outdoor est l'outil idéal pour l'armée, déplaçable, transportable, il vous suivra partout.

Les Containers Outdoor CrossFit sont conçues pour fournir un espace de functional training et de cross training en extérieur, ils peuvent être mobiles ou fixes selon les besoins et ils sont personnalisables.  

Les containers de CrossFit disposent généralement d’une grande variété d’équipement comme les racks à squat, barres olympiques et disques bumpers, kettlebells, battle rope, anneaux de gymnastique, et boîtes pliométries. La taille compacte du container peut créer un espace d’entraînement intime et communautaire, et la conception personnalisable permet une configurations optimale pour accueillir différents types d’exercices.

Les containers crossfit permettent de mélanger la musculation, le HIIT et des mouvements de gymnastique. Ces entraînements sont conçus pour améliorer la condition physique globale, renforcer la force et l’endurance, et apportent de la vitesse, la puissance, la flexibilité et l’agilité.

Comme pour tout programme de conditionnement physique, il est important de commencer lentement et de progresser progressivement, en développant la force et les compétences au fil du temps tout en portant une attention particulière à la forme et à la technique pour éviter les blessures.