Street Workout Parc Uruk 101

Un parc de street workout est un espace ouvert public ou privé, équipé d'appareils et d'équipements d'entraînement spécialement conçus pour le street workout. Ces parcs peuvent être situés dans des parcs municipaux, des gymnases,  des bases militaires ou casernes de pompiers et sont conçus pour aider les pratiquants à améliorer leur condition physique et leurs habiletés athlétiques. Les appareils et équipements d'entraînement varient selon le lieu, mais peuvent inclure des barres de traction, des barres parallèles, des anneaux, des échelles, des planches à exercices et des tables de saut. La plupart des parcs de street workout sont équipés pour les exercices de poids de corps, ce qui permet aux pratiquants de s'entraîner sans l'utilisation d'un poids additionnel. Les exercices de poids de corps sont une forme d'entraînement très efficace qui peut être utilisée pour renforcer et tonifier le corps.