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  • Yoga et Musculation ?
    Yoga et Musculation ?

    Le yoga comme la musculation est à la fois physique et mental. Un point majeur qui le diffère avec la musculation est que le poids qu’il utilise n’est autre que le poids du corps. Il existe plusieurs types de yoga allant du yoga plus doux au yoga intensif. Mais peut-on vraiment combiner yoga et musculation ?

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  • Rameur Concept 2
    Rameur Concept 2

    Maintenant que le CrossFit est si important, vous avez probablement vu davantage de rameurs Concept2, mais ce n'est pas le seul rameur sur le marché. Cherchez des rameurs sur Google ou sur Amazon et vous verrez qu'il existe des dizaines de marques et de modèles différents parmi lesquels vous pourrez choisir.

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  • Haltères
    Haltères

    Les haltères peuvent être utilisés dans une variété d'exercices du haut et du bas du corps et du tronc, et ils sont également une option pratique car ils peuvent être utilisés à peu près n'importe où : au gymnase, à la maison, et même à l'extérieur.

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  • Ring de boxe
    Ring de boxe

    Dans cet article, vous saurez donc tout sur l'un de ces éléments de protection qu'est le ring de boxe.

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  • Machine musculation dos et épaules
    Machine musculation dos et épaules

    La pratique de la musculation répond à différentes motivations. Elle permet d’atteindre les objectifs fixés par chacun et chacune d’entre vous et de répondre à vos attentes. Mais quels sont ces objectifs ?

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  • Machine musculation jambes
    Machine musculation jambes

    L’équipement de votre salle de sport avec des machines de musculation n’est pas simple et peuvent parfois relever du parcours du combattant. Les grandes marques fitness peuvent parfois vous faire mal au portefeuille, sachez que vous pourrez trouver des gammes d’appareils de musculation moins onéreuse et professionnelle.

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