Maintenant que le CrossFit est si important, vous avez probablement vu davantage de rameurs Concept2, mais ce n'est pas le seul rameur sur le marché. Cherchez des rameurs sur Google ou sur Amazon et vous verrez qu'il existe des dizaines de marques et de modèles différents parmi lesquels vous pourrez choisir.

Les battle ropes, également appelées cordes lourdes, sont un outil d'entraînement physique utilisé pour améliorer la force et la condition physique. Comme son nom l'indique, c'est une corde, mais ce n'est pas n'importe quelle corde. La corde est épaisse, lourde et longue, ce qui lui confère une résistance et une mobilité importantes.Les battle ropes offrent une grande variété d'avantages pour les personnes de tous niveaux de condition physique. Passons en revue certains de nos avantages...

L'entraînement Cross Training est devenu très populaire ces dernières années en raison de sa capacité à améliorer la force globale, l'endurance, la souplesse et l'agilité. Il consiste à combiner différents types d'exercices et d'équipements pour un entraînement complet et efficace. Pour obtenir les meilleurs résultats, il est important de choisir le matériel de Cross Training adapté à vos besoins et de savoir comment l'utiliser correctement. Dans cet article, nous allons vous donner des...

Pour une préparation physique efficiente, bon nombre sont les équipements sportifs qui se démarquent de par leur efficacité. Au sein d’entre eux, nous retrouvons l’incontournable Assault bike. Présent dans toutes les box de CrossFit, l’assault bike est un équipement de cardio-training que l’on retrouve énormément dans les salles de musculation et très souvent chez les professionnels du sport.

Les disques bumper plate sont un équipement essentiel pour les sportifs de force. Ils sont utilisés pour divers sports tels que l'haltérophilie, le Crossfit et d'autres entraînements de force. Ce type de disques est conçu pour résister aux impacts répétitifs sur une surface dure, offrant ainsi une solution sûre et durable pour les entraînements en force. Dans cet article, nous allons explorer les différences entre les disques d'entraînement et les disques de compétition, ainsi que leurs...

Les Container Stations CrossFit offrent une solution optimale pour l'entraînement en extérieur. Si vous manquez d'espace pour votre entraînement, cet outil est fait pour vous. Avec la possibilité de personnaliser votre station en fonction de vos besoins et de votre projet, vous pourrez ranger tout votre matériel d'entraînement, comme les Kettlebells, les barres olympiques, les bumpers et même la structure Cross Training. La structure et le conteneur sont parfaitement adaptés pour une...

L'organisation et le rangement de votre équipement de musculation sont des éléments clés pour une expérience d'entraînement efficace et agréable. Les racks de rangement fitness et musculation sont des accessoires essentiels pour maintenir votre espace de workout en ordre et vous permettre de maximiser votre performance. Dans cet article, nous vous présenterons les différents types de racks disponibles sur le marché, vous donnerons des conseils pour choisir le bon rack pour votre équipement,...

La kettlebell est un poids polyvalent composé d'une boule en fonte avec une poignée, permettant de muscler rapidement le corps entier. Originaire de Russie, la kettlebell est utilisée par les athlètes pour améliorer leur préparation physique. Elle permet de travailler la puissance musculaire, le gainage, l'endurance musculaire, et même de soulager les maux de genoux ou de dos. Les kettlebells sont facilement transportables et peuvent être utilisées pour des exercices de cross-training.

Le sac bulgare, aussi appelé bulgarian bag ou croissant bulgare, est un accessoire de functional training de plus en plus présent dans les salles de sport. Avec sa forme incurvée et ses multiples poignées, il permet de réaliser une grande variété de mouvements difficiles à exécuter avec des haltères, des barres ou même des kettlebells. Inventé en 2005 par Ivan Ivanov, entraîneur de lutte gréco-romaine, le sac bulgare s’inspire des traditions des bergers bulgares qui portaient des moutons sur...