La musique est le moteur des cours collectifs de fitness, et encore plus lorsqu’il s’agit du step. Le rythme entraîne...
Équiper votre salle de sport avec des machines de musculation professionnelles pour les jambes peut sembler complexe, mais il existe des solutions fiables et accessibles. Ces machines allient design, robustesse, efficacité et sécurité tout en respectant votre budget. Elles conviennent aux débutants comme aux sportifs aguerris et permettent un travail ciblé ou en isolation.
La musculation des jambes répond à diverses motivations :
Ces objectifs améliorent la santé, l’endurance et la performance globale.
Machine | Fonction | Muscles sollicités | Caractéristiques |
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Abducteur et Adducteur BH L250 | Double fonction | Adducteurs, abducteurs | Rotation 360°, angle réglable sur 7 positions, double poignée latérale |
Leg Presse BH L050 | Presse inclinée | Quadriceps, fessiers, ischio-jambiers | Plateforme surdimensionnée et antidérapante, réglage d’inclinaison, poids accessibles facilement |
Leg Extension BH L010 | Extension des jambes | Quadriceps | Rouleau réglable sur 4 positions, dossier ajustable, levier pour résistance constante |
Hip Machine BH L340 | Adducteurs, abducteurs, fessiers, quadriceps | Travail en profondeur de toutes les jambes | Bras réglable sur 180° et 11 positions, plateforme ajustable, sélecteur magnétique |
Leg Extension et Ischio BH L020 | Double fonction | Quadriceps et ischio-jambiers | Rouleaux multiples, bras d’entraînement 4 angles, dossier réglable, poignées de maintien |
Glute BH L330 | Fessiers | Fessiers, ischio-jambiers | Plateforme antidérapante, bras avec mouvement naturel, coussins d’appui |
Ischio assis BH L170 | Leg Curl assis | Ischio-jambiers, mollets | Angle de travail 4 positions, rouleau inférieur 4 positions, dossier réglable, poignées latérales |
Ischio allongé BH L030 | Leg Curl couché | Ischio-jambiers, mollets | Angle de travail 4 positions, rouleau inférieur 4 positions, coussins d’appui latéraux pour épaules |
Mollet assis BH L210 | Mollets | Mollets | Plateforme antidérapante, dossier réglable, poignées latérales pour maintien |
Pour un entraînement complet, il est recommandé d’utiliser la Leg Presse BH L050 pour les quadriceps et fessiers, la Hip Machine BH L340 pour les adducteurs et abducteurs, et la Glute BH L330 pour cibler les fessiers.
Oui, toutes les machines sont guidées, sécurisées et faciles à ajuster. Elles permettent un apprentissage progressif tout en minimisant le risque de blessures.
Oui, certaines machines comme l’Abducteur/Adducteur BH L250, la Leg Extension/Ischio BH L020 et la Hip Machine BH L340 offrent une double fonction pour un entraînement combiné.
Il est important de régler correctement le dossier, les rouleaux et les poignées de maintien avant chaque exercice, et de choisir un poids adapté à votre niveau pour éviter les blessures.
Oui, nous proposons l’ensemble de ces machines de musculation pour jambes avec garantie, livraison et installation, adaptées aux salles de sport et clubs professionnels. Contactez-nous pour un devis personnalisé.