Lorsque l'on anime des cours collectifs de sport en salle, la musique est un élément clé pour créer une ambiance...
Un gilet lesté fait partie de ces charges supplémentaires qui permettent de s'entraîner en ajoutant artificiellement du poids. Le poids supplémentaire permet à votre système cardiovasculaire et à tous vos muscles de travailler plus intensément. Pratique en salle de gym et pour les professionnels du sport.